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Non fa male! Non fa male! Non fa male!

Le aspettative sull'intensità del dolore possono diventare profezie che si auto avverano. E, sorprendentemente, queste aspettative persistono anche quando la realtà dimostra ripetutamente che non c'è alcun dolore da dover sopportare.Esiste un ciclo di feedback…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 18/11/2018
Psicologia e Neuroscienze

Identificati tre sottotipi di depressione, uno dei quali non risponde ai farmaci antidepressivi.

 Secondo l'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, quasi 300 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di depressione. Inoltre i casi di depressione sono in aumento e, per una parte dei soggetti, le cure farmacologiche…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 16/11/2018
Psicologia e Neuroscienze

Forma del corpo e personalità. I pregiudizi cognitivi.

Quando incontriamo nuove persone, le nostre prime impressioni sulla loro personalità possono dipendere, almeno in parte, dalla forma del loro corpo. Si tratta di pregiudizi cognitivi che spesso sfuggono al controllo cosciente.Una recente ricerca dimostra…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 15/11/2018
Psicologia e Neuroscienze

I social media aumentano l'ansia e la depressione. Smettere di usarli per sentirsi meno soli.

Per la prima volta una ricerca basata su dati sperimentali è in grado di collegare l'utilizzo di Facebook, Snapchat e Instagram ad un minore benessere psicologico. Di contro, la riduzione dell'utilizzo dei social media a…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 13/11/2018
Psicologia e Neuroscienze

Cosa accade nel cervello quando ci sentiamo giù, quando diventiamo ansiosi o tristi.

 "Mi sento depresso e ansioso. Non riesco a smettere di pensare agli errori fatti o a tutte le volte che le cose non sono andate come dovevano!"Questi stati d'animo possono essere estremamente faticosi e debilitanti.

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 09/11/2018
Psicologia e Neuroscienze

Convivere con il dolore grazie alla consapevolezza.

Perché alcune persone riescono a sopportare il dolore meglio di altre? La sofferenza fisica o psicologica non ha su tutti lo stesso effetto. Qualcuno ne è schiacciato mentre altri riescono a resistere. È possibile imparare a convivere…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 03/10/2018
Psicologia e Neuroscienze

Le vibrazioni dell'auto favoriscono la sonnolenza.

 Le vibrazioni prodotte dalle automobili ci rendono meno concentrati e meno attenti. Dopo soli 15 minuti aumenta la sonnolenza e rallentano i riflessi.Chi si è trovato nella necessità di far addormentare un bambino di pochi…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 13/07/2018
Psicologia e Neuroscienze

Come liberarsi dalla paura. Il ruolo della dopamina nell'ansia, nel disturbo post traumatico da stress e nelle fobie.

 Scoperto il circuito cerebrale necessario per disimparare la paura. Quando il processo di estinzione o attenuazione della paura non avviene possono insorgere disturbi d'ansia, come il disturbo post traumatico da stress gli attacchi di panico o…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 29/06/2018
Psicologia e Neuroscienze

Alcolismo: come si sviluppa la dipendenza da alcol

L'esposizione ripetuta a grandi quantità di alcol porta alla tolleranza. La tolleranza rende necessaria una assunzione sempre maggiore di alcol per ottenere gli stessi effetti sedativi. I meccanismi della tolleranza dipendono dalla riduzione dell'attività di…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 27/06/2018
Psicologia e Neuroscienze

Gestire l'ansia e lo stress utilizzando la variabilità della frequenza cardiaca (HRV).

 In un recente studio, condotto nei laboratori dell'esercito americano, si è sviluppata una tecnica di elaborazione dati che utilizza la variabilità della frequenza cardiaca come indicatore oggettivo per determinare l'efficacia delle diverse strategie terapeutiche anti…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 26/06/2018
Psicologia e Neuroscienze

Ho l'ansia, non amo rischiare! Il difficile equilibrio tra sicurezza ed esplorazione.

Chi ha l'ansia non ama il rischio e, se può, evita ogni forma di cambiamento. Questo già si sapeva, ma ora un gruppo di psicologi è riuscito a "vedere" questa mancanza di propensione al rischio…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 22/06/2018
Psicologia e Neuroscienze

Come fare per ridurre l'ansia e le emozioni negative associate all'emergere intrusivo di brutti ricordi

 Per ridurre ridurre l'ansia e le emozioni negative provocate da alcuni ricordi intrusivi è necessario concentrarsi sui dettagli contestuali del ricordo stesso. Il tentativo di sopprimere ed ignorare i brutti ricordi al contrario non aiuta.Non…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 19/06/2018
Psicologia e Neuroscienze

Vincere la paura. Cosa avviene nel cervello quando superiamo la paura.

 Come fa il cervello a cancellare una paura? Si sa che i ricordi di esperienze traumatiche possono farci stare male per anni e, a volte, possono trasformarsi in veri e propri disturbi mentali come ansia,…

Dott. Leonardo Corsetti
Dott. Leonardo Corsetti 15/06/2018
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