Le aspettative sull'intensità del dolore possono diventare profezie che si auto avverano. E, sorprendentemente, queste aspettative persistono anche quando la realtà dimostra ripetutamente che non c'è alcun dolore da dover sopportare.Esiste un ciclo di feedback…
Secondo l'OMS, l'Organizzazione Mondiale della Sanità, quasi 300 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di depressione. Inoltre i casi di depressione sono in aumento e, per una parte dei soggetti, le cure farmacologiche…
Quando incontriamo nuove persone, le nostre prime impressioni sulla loro personalità possono dipendere, almeno in parte, dalla forma del loro corpo. Si tratta di pregiudizi cognitivi che spesso sfuggono al controllo cosciente.Una recente ricerca dimostra…
Per la prima volta una ricerca basata su dati sperimentali è in grado di collegare l'utilizzo di Facebook, Snapchat e Instagram ad un minore benessere psicologico. Di contro, la riduzione dell'utilizzo dei social media a…
"Mi sento depresso e ansioso. Non riesco a smettere di pensare agli errori fatti o a tutte le volte che le cose non sono andate come dovevano!"Questi stati d'animo possono essere estremamente faticosi e debilitanti.
Perché alcune persone riescono a sopportare il dolore meglio di altre? La sofferenza fisica o psicologica non ha su tutti lo stesso effetto. Qualcuno ne è schiacciato mentre altri riescono a resistere. È possibile imparare a convivere…
Le vibrazioni prodotte dalle automobili ci rendono meno concentrati e meno attenti. Dopo soli 15 minuti aumenta la sonnolenza e rallentano i riflessi.Chi si è trovato nella necessità di far addormentare un bambino di pochi…
Scoperto il circuito cerebrale necessario per disimparare la paura. Quando il processo di estinzione o attenuazione della paura non avviene possono insorgere disturbi d'ansia, come il disturbo post traumatico da stress gli attacchi di panico o…
L'esposizione ripetuta a grandi quantità di alcol porta alla tolleranza. La tolleranza rende necessaria una assunzione sempre maggiore di alcol per ottenere gli stessi effetti sedativi. I meccanismi della tolleranza dipendono dalla riduzione dell'attività di…
In un recente studio, condotto nei laboratori dell'esercito americano, si è sviluppata una tecnica di elaborazione dati che utilizza la variabilità della frequenza cardiaca come indicatore oggettivo per determinare l'efficacia delle diverse strategie terapeutiche anti…
Chi ha l'ansia non ama il rischio e, se può, evita ogni forma di cambiamento. Questo già si sapeva, ma ora un gruppo di psicologi è riuscito a "vedere" questa mancanza di propensione al rischio…
Per ridurre ridurre l'ansia e le emozioni negative provocate da alcuni ricordi intrusivi è necessario concentrarsi sui dettagli contestuali del ricordo stesso. Il tentativo di sopprimere ed ignorare i brutti ricordi al contrario non aiuta.Non…
Come fa il cervello a cancellare una paura? Si sa che i ricordi di esperienze traumatiche possono farci stare male per anni e, a volte, possono trasformarsi in veri e propri disturbi mentali come ansia,…
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